健康咨詢描述: 最長持續(xù)時間半個月,每天笑臉相迎,心里反復(fù)掙扎,不還別人說什么做什么都覺得是對自己有壞處,失眠嚴(yán)重將近兩年,經(jīng)常愛幻想,幻想把我不喜歡的人都?xì)⒌簦鍪聸]有心思,白天提不起精神,喜歡一直餓然后一頓吃很多
通過你的描述,出現(xiàn)這種情況主要是由于心理因素造成的,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整好情緒,放松心情,避免過度緊張焦慮,適當(dāng)多參加體育鍛煉來緩解壓力,睡覺前可以用溫水泡腳,或聽一些輕松舒緩的音樂來促進(jìn)睡眠。
你好,通過你的描述,了解到你的整個精神狀態(tài)不好,它已經(jīng)嚴(yán)重影響到你的生活質(zhì)量,長期下去會影響到你的身體健康,希望你重視,找??漆t(yī)生看看,幫你解決困擾你的問題,讓你快樂健康生活。
像你這種情況正處于青春發(fā)育期。很多時候有一些極端的想法和建議,你一定要做好心理調(diào)理。轉(zhuǎn)移一下注意力,培養(yǎng)些興趣愛好,可能會大大的緩解癥狀。
以上是對“最長持續(xù)時間半個月,每天笑臉相迎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您這種情況是一種精神上的疾病,應(yīng)該早起找心理醫(yī)生,給您做心理干預(yù)。
指導(dǎo)意見:
同時按照心理醫(yī)生的要求,及時用藥,控制病情發(fā)展。以免引起對社會和他人的危害,三,日常生活中,您一定要解開自己的心結(jié),保持一個樂觀的心態(tài)。多參加體育運(yùn)動,加強(qiáng)以周圍人的溝通和了解
病情分析:
你好。根據(jù)你的情況描述多是由于環(huán)境,心理壓力過大造成的抑郁等癥狀
指導(dǎo)意見:
建議:到醫(yī)院心理科咨詢檢查后給予藥物治療,同時要多和家長朋友溝通,減少心理壓力,生活規(guī)律。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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