健康咨詢描述: 臀部太大,買褲子穿上特難看,大腿也很粗,小腿也一樣,怎樣可以讓腿和臀部都瘦下來
病情分析:
您好,這種情況可以通過后天的體育鍛煉來塑造更完美的身材,達(dá)到理想的樣子
指導(dǎo)意見:
首先是控制飲食的規(guī)律性,平時(shí)增加體育鍛煉和戶外運(yùn)動(dòng),也可以選擇一些健美機(jī)構(gòu)來幫助自己
病情分析:
因?yàn)槟闫綍r(shí)沒有適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積,就會(huì)引起肥胖。
指導(dǎo)意見:
你這種情況要進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以到健身房做健身減少體內(nèi)的脂肪,也可以進(jìn)行跑步來鍛煉。
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