因?yàn)楣ぷ鞯脑蝻嬍称鹁硬灰?guī)律導(dǎo)致有時(shí)有便意也走不開

      指導(dǎo)意見：
      建議你晨起喝一杯淡鹽水，可以起到殺菌融腸道的作用，同時(shí)飲食上要注意多吃些富含纖維素的食物，多喝水，多加運(yùn)動(dòng)，飲食不要過于油膩。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。不要過度依賴于藥物治療便秘。
      

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況出現(xiàn)便秘的情況，可以在飲食上多加調(diào)節(jié)，飲食多吃一些纖維素含量高的食物，適度的多飲水。如果從飲食上無法調(diào)節(jié)，只有改變生活方式。希望能夠理解。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您目前的情況主要是飲食起居不規(guī)律引起的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您規(guī)律作息時(shí)間，合理飲食，多吃水果蔬菜粗糧，忌辛辣刺激性食物，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果您養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，您會(huì)好很多的，祝您健康。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)楣ぷ鞯脑蝻嬍称鹁硬灰?guī)律導(dǎo)致有時(shí)有便意也走不開”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你便秘與飲食，活動(dòng)少等，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃蔬菜水果，多吃香蕉，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，注意多喝水，多活動(dòng)。