剛懷孕還不多1個(gè)月該注意什么

      一懷孕后,應(yīng)該保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定.孕期要謹(jǐn)慎用藥,避免與放射線和有毒物質(zhì)接觸,不吸煙喝酒,預(yù)防病毒性疾病感染,節(jié)制性生活.每天睡足八小時(shí),若覺得疲勞時(shí),馬上休息片刻,休息可將腳墊高,或采用左側(cè)臥姿.指導(dǎo)意見：二,孕婦飲食應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì),應(yīng)多吃綠葉蔬萊,豆類,雞蛋,海帶,紫菜等含鐵較多的食物,要忌偏食,不宜過饑過飽,以保證脾健胃狀.三,孕婦衛(wèi)生要注意,勤洗澡,勤換衣,從五一六個(gè)月開始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳頭,以防止乳頭內(nèi)陷,不然產(chǎn)后喂奶困難.易發(fā)生乳頭破裂引起乳腺炎.應(yīng)采用淋浴,避免盆浴,尤其懷孕的最后二個(gè)月四,孕婦的衣著要寬大,寒暖適宜,質(zhì)料采用易吸汗的棉質(zhì)品,不宜用窄緊襪帶及褲帶,以免影響血液循環(huán),引起靜脈曲張和限制胎兒活動(dòng).要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)散步,以促進(jìn)血液循環(huán).必須穿著胸罩

      你好，根據(jù)你的描述，首先要確定宮內(nèi)懷孕，還是宮外孕，可能目前時(shí)間短看不清，建議40天以后檢查彩超，現(xiàn)在可以口服葉酸片，不能太累，飲食要衛(wèi)生。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述孕早期輕微的肚子痛是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服葉酸片，加強(qiáng)營養(yǎng)多食瘦肉雞蛋牛奶魚蝦新鮮蔬菜水果等，避免食用辛辣油膩生冷的刺激性，多注意休息，定期產(chǎn)檢。
      以上是對(duì)“剛懷孕還不多1個(gè)月該注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，妊娠初期發(fā)胖，可能是運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)量減少，脂肪攝入過多，營養(yǎng)過剩等原因?qū)е隆Ｗ⒁鉅I養(yǎng)均衡，合理搭配多吃韭菜，減少肥肉攝入。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。