我想把韌帶變軟，但是有什么方法

      指導(dǎo)意見：
      韌帶本身就是軟的，但有一定的韌性，你是想把韌帶變得有韌性、有一定的伸縮功能吧。你現(xiàn)在年紀(jì)小，可以通過(guò)恰當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)增加韌帶的韌性。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，韌帶本身就是軟的，不需要可以去改善，需要多注意，
      指導(dǎo)意見：
      建議韌帶是連間骨骼之間的彈性組織，所以平時(shí)還需多注意，不可過(guò)度激烈運(yùn)動(dòng)，以免引起韌帶拉傷挫傷，不需要刻意改變以免韌帶受損，

      你好，如果您是舞蹈哎呀，好著的話您可以把韌帶變成別人，畢竟這對(duì)您的跳舞和姿勢(shì)有很大的幫助。但是我建議你要循序漸進(jìn)的做一些壓腿的鍛煉。急于求成，對(duì)你的距離會(huì)造成很大的傷害，比如說(shuō)肌肉拉傷等等。
      
      以上是對(duì)“我想把韌帶變軟，但是有什么方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！