一周前，坐的凳子往后傾我習(xí)慣性用右手肘撐地

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是軟組織損傷導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶?，避免活?dòng)受傷的部位的，可以局部熱敷配合外用藥物進(jìn)行治療的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，一周前坐凳子用手掌撐地，骨頭稍微突出的疼痛，應(yīng)該沒有太大問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先觀察，過一段時(shí)間就會(huì)好了，考慮是受壓引起，精神放松別太擔(dān)心了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，最好拍一下片子，如果骨頭沒事，考慮為軟組織挫傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，局部可以應(yīng)用正紅花油涂抹，或用熱毛巾熱敷。
      
      以上是對(duì)“一周前，坐的凳子往后傾我習(xí)慣性用右手肘撐地”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！