連續(xù)好幾天失眠白天特別困晚上和中午睡不著我快要考試

      這種情況應(yīng)該還是心理上有壓力引起的，所以平時(shí)要注意有規(guī)律的生活，盡量不要熬夜，飲食上多吃點(diǎn)青菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，一切順其自然就好，不用過(guò)于緊張的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的信息看，目前你的癥狀還是比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況應(yīng)該考慮是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的失眠，建議您可以到醫(yī)院給予相關(guān)藥物幫你調(diào)整。
      

      快考試了，都會(huì)有些壓力，不過(guò)壓力過(guò)大呢，又會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)效果，影響睡眠。要學(xué)會(huì)自我減壓，也就是不要把考試的結(jié)果看得太重，盡管這個(gè)考試結(jié)果很重要，但是關(guān)注點(diǎn)要放在全心全意的應(yīng)考上，全力以赴的準(zhǔn)備上。不去總想考試的結(jié)果給你帶來(lái)的可能的影響。
      
      以上是對(duì)“連續(xù)好幾天失眠白天特別困晚上和中午睡不著我快要考試”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮目前的情況，還是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，休息不夠，引起的頭暈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于目前的情況，建議在兼顧學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，注意多休息，一般休息好了之后，癥狀會(huì)自行緩解。
      

      病情分析：
      這個(gè)是神經(jīng)衰弱，是和考試壓力大，疲勞，緊張有關(guān)系，伴多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      提高睡眠質(zhì)量是關(guān)鍵，可以吃點(diǎn)安神的藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等。