我的是遺傳斑，長斑己有二十年了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。遺傳斑一般情況下都是很不容易去除的。
      指導(dǎo)意見：
      各種祛斑化妝品都有一定的添加劑，含汞含鉛都比較多。對皮膚都有傷害。容易產(chǎn)生依賴，停止使用后會反彈的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況斑，用藥，其效果是不明顯或有待觀察的，可試試看。
      指導(dǎo)意見：
      如果考慮療效，可激光等將之點掉，祝你健康，保持良好心情，適量運(yùn)動，有助于身心健康。
      

      您好，謝謝您的信任，從你的描述來看，可以去三甲醫(yī)院皮膚科做激光治療，平時注意防曬，飲食清淡，忌油膩，辛辣刺激和易過敏的食物，多吃新鮮水果，蔬菜，多喝水。
      
      以上是對“我的是遺傳斑，長斑己有二十年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！