來姨媽的時候很容易生病

      指導意見：
      你好，就你所述的情況，女性在生理期期間免疫力下降是常見的情況，所以，在生理期期間需要多休息，注意營養(yǎng)，紅糖、大棗、阿膠等多食用一些，祝你健康。
      

      月經期前后可能會出現機體抵抗力下降，容易感冒，最重要的是平時要適度鍛煉，均衡營養(yǎng)，不能挑食，機體抵抗力，免疫力的建立是一個長期的過程。
      
      以上是對“來姨媽的時候很容易生病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這些說明你自身身體差，抵抗力不好，不能和這些泡水喝，喝了可能更易上火的了
      指導意見：
      想自然的對癥治療，不要自己亂用藥，免得不適及后遺癥，可以找中醫(yī)看看，開點自然的，對癥的中藥慢慢的調理下，不要吃辛辣易上火的發(fā)物食物等，多喝開水，多吃點水果等清淡的食物了，供參考
      

      你好，根據您的情況來看，建議您平時注意多加鍛煉，增強體質，另外要飲食要清淡，不吃辛辣油膩刺激性的食物，可以喝些紅糖姜水，調理下身體，促進經血排出。