醫(yī)生指甲出現(xiàn)豎紋是什么情況
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，指甲出現(xiàn)豎紋是什么情況，該怎么治療，該吃什么藥呢？
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指甲豎紋一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至?xí)验_。
那怎么治療呢
可以補(bǔ)充微量元素，比如鋅，鈣。
那有沒有好的食補(bǔ)的方法呢
鋅一般在貝殼類海產(chǎn)品、紅色肉類、動物內(nèi)臟類中含量極豐富，鈣一般骨頭含量豐富。
好的，謝謝你了大夫
別客氣，希望你能滿意。
我很滿意，謝謝你了
好的，很高興為你解答。
病情分析：
根據(jù)你圖片的情況，你有頭暈或是乏力的情況嗎，要是有建議你還是檢查一下血常規(guī)看看有問題嗎
指導(dǎo)意見：
我的建議是，先排除貧血的情況，要是沒有就注意多吃水果蔬菜，注意不要熬夜，過一段時間，營養(yǎng)好了就會恢復(fù)好的，要是長期的工作粗活的情況下也會出現(xiàn)這個情況的。
有，我上夜班，經(jīng)常熬夜。
奧，要是這個情況就會出現(xiàn)這個營養(yǎng)不良的情況，就會出現(xiàn)這個情況的，現(xiàn)在就是注意休息好，注意飲食規(guī)律就可以了，不是大問題的。
上夜班，白天休息，不會影響其之間吧
不會影響的，必須休息好就可以了，注意飲食要好。
那應(yīng)該多吃什么蔬菜，或者水果呢
都吃就可以了，不要挑食就可以
好的，謝謝你，大夫
不客氣，祝你身體健康，有事聯(lián)系。
好的，謝謝。
不客氣
你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時可以多吃些含鈣量高的食物，比如魚蝦大骨湯等，另外可以補(bǔ)充鈣片進(jìn)行調(diào)理，多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。
以上是對“醫(yī)生指甲出現(xiàn)豎紋是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那該怎么治療呢
平時多吃些含鈣量高的食物呀。多吃些水果蔬菜補(bǔ)充維。如果不放心的話，可以去醫(yī)院做個血常規(guī)，檢查一下測量微量元素。沒有大事，不用過于擔(dān)心。
謝謝你了。大夫
不客氣的。
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