健康咨詢描述: 早上起來到公司上班,人昏昏沉沉的,頭暈,不能安靜連續(xù)思考問題,平時(shí)看書,連續(xù)看1個(gè)小時(shí)這樣的,也會(huì)出現(xiàn)這種狀況,高中數(shù)學(xué)考試的時(shí)候做到一半,也會(huì)感覺大腦缺氧,CPU變慢,我這是啥???可以改善嗎?
你好,建議你建立健康的生活方式,合理安排工作和休息時(shí)間,勞逸結(jié)合,避免熬夜等,主動(dòng)采取預(yù)防措施,定期體檢,了解自己的身體狀況,身體不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
我現(xiàn)在是早晨7點(diǎn)起床,加班加到晚上10點(diǎn),然后回去,大約11.30睡覺。
建議你保持平和心態(tài),避免精神緊張。
我現(xiàn)在是早晨7點(diǎn)起床,加班加到晚上10點(diǎn),然后回去,大約11.30睡覺。這樣的作息可以嗎?我平時(shí)有太多的東西要學(xué)習(xí),所以就加班到這么晚
你這樣的作息時(shí)間很合理,建議你培養(yǎng)自己積極樂觀向上的精神。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,上班是頭昏昏沉沉的,建議到醫(yī)院檢查。
指導(dǎo)意見:
你好,建議到醫(yī)院檢查,血常規(guī),血壓,拍頸椎片,血糖,明確病因,對(duì)癥治療。飲食清淡,注意休息。
我現(xiàn)在是早晨7點(diǎn)起床,加班加到晚上10點(diǎn),然后回去,大約11.30睡覺。這樣的作息可以嗎?我平時(shí)有太多的東西要學(xué)習(xí),所以就加班到這么晚
你好,生活規(guī)律,養(yǎng)成定時(shí)睡覺的習(xí)慣,不要熬夜,保持良好的心態(tài)。
病情分析:
這是腦供血不足的表現(xiàn),與平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng),生活沒有規(guī)律等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體,保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合,飲食以清淡好消化為主,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
以上是對(duì)“早上起來到公司上班,人昏昏沉沉的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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