我臉上的斑已經(jīng)有23年了

      指導意見：
      平常注意皮膚護理，嚴格防曬，不要熬夜，多吃點水果蔬菜，放松心情，保持心情愉悅。治療上可以口服維生素C，維生素E,祛斑調(diào)經(jīng)膠囊，逍遙丸，六味地黃丸等等。也可以去醫(yī)院激光美容科，點陣調(diào)Q1064YAG激光治療
      

      指導意見：
      你好，你這種情況，建議平時注意多喝水，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進皮膚新陳代謝，同時局部可以抹點蘆薈膠或者維生素a軟膏。
      

      你好根據(jù)你的描述，臉上長斑主要是因為精神因素，睡眠不足，太陽長期暴曬，內(nèi)分必失調(diào)等因素會導致。建議平時要多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，補充維生素b和e。避免太陽暴曬。注意休息，避免熬夜勞累。少看手機和電腦。詩丹琳屬于植物產(chǎn)品，一般沒什么副作用，建議可以先使用試試，如果效果不好，建議采用激光祛斑。
      
      以上是對“我臉上的斑已經(jīng)有23年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，臉上的斑，對于你的這種情況來看的話，用點排毒養(yǎng)顏膠囊、濕毒清膠囊口服治療一下，配合外用詩丹琳來治療即可
      指導意見：
      避免食用一些刺激性食物，如濃茶，咖啡等，平時用溫和的護膚品，日常飲食方面要多吃新鮮的蔬菜和水果