健康咨詢描述: 痤瘡,閉口粉刺,毛孔粗大,容易上火,便秘,該怎么調(diào)理????
病情分析:
你好,你的情況是由于身體內(nèi)分泌紊亂引發(fā)的痤瘡和便秘等情況的。
指導(dǎo)意見:
最好是經(jīng)常應(yīng)用硫磺皂清洗面部,去除油脂,并聯(lián)合口服頭孢呋辛酯膠囊,地榆槐角丸,替硝唑和地衣芽孢桿菌等藥物治療,效果很好的。
你好,像你這種情況屬于一個胃火上浮的癥狀,平常應(yīng)該多喝一些水,每天新鮮水果,蔬菜和適量的運動,對你都是有幫助的,可以服用一段時間的藍(lán)芩口服液進(jìn)行調(diào)理。
您好先喝湯再吃飯,先吃蔬菜再吃肉,吃東西細(xì)嚼慢咽,每天至少上1次WC,早上起來跑步,少吃多動,每周至少做3~4次的有氧運動,建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運動,選低卡路里的食物,少吃零食等,建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食:葷素多樣,粗細(xì)搭配,營養(yǎng)豐富,多喝開水,定時排便,希望對您有幫助。
以上是對“痤瘡,閉口粉刺,毛孔粗大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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