很討厭一個人，到了這種厭惡感會折磨自己的 種厭惡感

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況應該是你的心理因素在作祟，說明你對這個人已經(jīng)到了深惡痛疾的程度了
      指導意見：
      建議你也不要這樣，這樣來講，對自己也是一種傷害，如果實在不愿意看到這個人的話可以離開，如果實在離不開的話也最好盡量的避開一下。
      

      你描述的狀況已經(jīng)影響到正常生活，能夠?qū)ψ约旱男睦頎顟B(tài)有覺察，建議平時積極參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心，必要時可以尋求專業(yè)心理幫助，通過專業(yè)心理治療改善癥狀。
      

      你好，討厭一個人，這個情緒已經(jīng)影響到你自己的話，你應該及時的處理和這個人之間的關(guān)系，你試著多看一下這個人的優(yōu)點和長處，或者是去心理科，可以通過一些二分法等心理治療的方式來幫助你處理你對這個人的厭惡情緒
      
      以上是對“很討厭一個人，到了這種厭惡感會折磨自己的 種厭惡感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！