我今年21了，，從初中開(kāi)始有手淫習(xí)慣

      你好，你這是手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛引起的勃起無(wú)力，早泄，戒掉手淫補(bǔ)腎是關(guān)鍵建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三口服補(bǔ)腎藥物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來(lái)看，您的這樣手淫的習(xí)慣，對(duì)您的身體健康不利，容易導(dǎo)致性功能障礙的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您所說(shuō)的這種情況，建議您戒掉手淫的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，希望我的回答能幫到你。
      

      您好，過(guò)度手淫容易造成腎虛，泌尿系統(tǒng)疾病，陽(yáng)痿早泄，不適的癥狀，建議還是戒掉手淫，服用金鎖固精丸，六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“我今年21了，，從初中開(kāi)始有手淫習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！