低壓120高壓154沒有身體任何不適

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是高血壓引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，我建議平時(shí)吃降壓藥，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)鍛煉，避免油膩高脂肪飲食，
      

      你好，低鹽低脂飲食，最好至醫(yī)院查個(gè)尿常規(guī)，腎功能，排除腎性高血壓，不要吃腌制品，不要太咸，多吃蔬菜粗糧，葷湯肉湯動(dòng)物內(nèi)臟少吃，適當(dāng)活動(dòng)，定期復(fù)查，必要時(shí)吃降壓藥
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你才39歲高壓154低壓120，雖然沒有明顯不適癥狀，但必須抓緊時(shí)間服藥，將血壓控制在正常范圍，否則會(huì)引起各種并發(fā)癥！
      指導(dǎo)意見：
      1生活規(guī)律，避免熬夜等不良習(xí)慣！2戒煙酒！3飲食清淡，限制鈉鹽的攝入！4保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)！5多進(jìn)食高纖維食物，保持大便通暢！6規(guī)律服用降壓藥物，每天3次監(jiān)測(cè)血壓，直至血壓控制在正常范圍，并長(zhǎng)期堅(jiān)持！7首選卡托普利或復(fù)方降壓片！
      
      以上是對(duì)“低壓120高壓154沒有身體任何不適”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！