健康咨詢描述: 我可能是在一個(gè)發(fā)生過(guò)很多車禍的路口收到了驚嚇然后時(shí)不時(shí)頭昏無(wú)力經(jīng)常做噩夢(mèng)睡覺(jué)不踏實(shí)……
病情分析:
你好,如果驚嚇,這可以結(jié)合醫(yī)生合理用藥,同時(shí)建議注意休息的。
指導(dǎo)意見:
最好加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝開水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物,不要給自己造成壓力等。
你好,您平時(shí)應(yīng)該膽子比較小。由于您是女生,這樣的情況我先建議你化驗(yàn)一個(gè)血常規(guī),看一下是否貧血,當(dāng)女孩子貧血以后,非常容易引起睡眠質(zhì)量比較差建議您多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉。
可以每天做握拳練習(xí),能增強(qiáng)體內(nèi)臟器功能,使人的體力倍增,并保持旺盛的精力。方法如下:將雙手緊握成拳,全身同時(shí)稍稍用力,然后放開,重復(fù)進(jìn)行50~80次,每天早晚各做一次。
拍打頭部,力度以自己能夠承受為宜,時(shí)間半小時(shí)左右。
以上是對(duì)“我可能是在一個(gè)發(fā)生過(guò)很多車禍的路口收到了驚嚇然后時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書]
清肝瀉火,重鎮(zhèn)安神。用于失眠,心煩,驚悸及神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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