我一直不敢穿短袖，真的很煩惱

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)最好去醫(yī)院明確病因，采取對癥的治療。堅(jiān)持治療，防止復(fù)發(fā)，避免誘發(fā)因素。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情愉快，避免陽光暴曬，避免外傷手術(shù)，忌辛辣刺激性食物，忌發(fā)的食物，忌維生素C的食物，多吃黑木耳，黑豆，黑芝麻等。
      

      您好，現(xiàn)在治療白癜風(fēng)的方法有很多，但是由于每個(gè)人的身體情況不一樣，使用的治療方法也是不同的。盲目的進(jìn)行治療不僅不能治療白癜風(fēng)，甚至?xí)又匕遵帮L(fēng)的病情。建議到正規(guī)的的白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查出自身的病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣可以防止白斑的進(jìn)一步擴(kuò)散。白癜風(fēng)治療的越早，越容易康復(fù)。
      

      白癜風(fēng)的原因是復(fù)雜多樣的，治療一定要對癥下藥。一定要先弄清楚患者的白癜風(fēng)是怎么引起的，然后再根據(jù)其病情來選擇治療方法和藥物，在沒有弄清楚的病因之前，千萬不要盲目的亂用藥，因?yàn)橛盟幉贿m會(huì)使病情進(jìn)一步惡化。
      在日常生活中應(yīng)少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：肉(牛、兔、豬瘦肉)，動(dòng)物肝臟，蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)，豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。
      
      以上是對“我一直不敢穿短袖，真的很煩惱”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！