健康咨詢描述: 胃口大,吃不胖,有什么方法讓我身上長肉肉,太瘦,也會自卑………………
你好,很高興為你解答。吃不胖的原因有遺傳與各式疾病有關,分別是:(一)遺傳因素
(二)內(nèi)分泌問題:如甲狀腺機能亢進、糖尿病等,也會導致營養(yǎng)無法吸收。(三)腸胃問題:如脹氣、腸胃吸收不好、乳糖不耐癥等;因為無法吸收某種營養(yǎng)素,便會導致腹脹、便秘等現(xiàn)象,同時也就吃不胖了。另外,如果偏好吃生食,可能會因為體內(nèi)滋生寄生蟲而導致快速消瘦。(四)情緒影響:精神容易緊張、憂慮、焦慮的人,比較不易吃胖。(五)壓力因素:生活壓力大(如工作壓力、經(jīng)濟壓力),對心理、生理都有影響。(六)生活作息不佳:包含失眠、工作時間過長、運動量少等。(七)細胞病變:如癌癥,會造成體重直線下降。
建議平時清淡飲食,忌辛辣刺激油膩食物,忌酒,多進食綠色瓜果蔬菜,平時少食多餐,餐后適當運動,平時放松心情。
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應該是脾胃虛弱引起的癥狀。
指導意見:
建議你可以口服參岑白術散,人參健脾丸,平時注意飲食,多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,以及新鮮水果和蔬菜,多運動。
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