這段時間我老是勃起硬度不夠

      你這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確診，排除前列腺疾病。建議你平時多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。調(diào)整好心態(tài)。多吃高蛋白食物?？梢栽谛陨?小時前口服鹽酸達帕西叮，可以延長射精不應(yīng)期。但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，有一定副作用和適應(yīng)癥。

      你好，你這種情況屬于性功能障礙，應(yīng)該是早泄的一種。建議你到醫(yī)院男性科或者是泌尿外科就診，查明原因后，才能再給予相應(yīng)的治療。
      
      以上是對“這段時間我老是勃起硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的描述，您這種情況考慮為腎虛引起的陽痿早泄。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去?？漆t(yī)院檢查確診后對癥治療。平時不要吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮有可能是出現(xiàn)了性功能障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要多休息，不可以做重體力活動，戒掉一切不良習(xí)慣，觀察看看，如果癥狀不緩解，可以就醫(yī)，積極治療性功能障礙。
      

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為30歲男性，最近老是勃起硬度不夠，做愛時間很短，而且射精很無力。針對勃起硬度不夠，建議到醫(yī)院檢查，確定是器質(zhì)性的還是心理原因?qū)е碌模绻懦髻|(zhì)性原因，需要找專業(yè)的心理醫(yī)生進行疏導(dǎo)，消除可能存在的焦慮、緊張、恐懼、自卑等負面情緒，即可恢復(fù)正常的性功能。針對負面認知和可能存在的不良記憶（場景）建立理性觀念，學(xué)習(xí)焦慮等負面情緒狀態(tài)下自我放松和轉(zhuǎn)移的技術(shù)，通過神經(jīng)反饋訓(xùn)練，建立產(chǎn)生性欲到正常勃起的良性機制，逐步增強對自己性功能的信心。同時針對你的早泄的情況，建議適當(dāng)縮減間隔時間，如3-5天一次，并戴套可以降低敏感度，延遲射精，還可通過前戲、撫摸和事后繼續(xù)溫存來提高對方的滿足感。如果只是偶爾發(fā)生的情況，不要有思想顧慮。祝你早日恢復(fù)。