健康咨詢描述: 你好,我就是抽血血留得特別慢,是為什么啊?好多人都說是血稠,我也不知道為什么啊!
血稠指血液粘稠,易發(fā)生血栓,或者血栓發(fā)生前的一個(gè)征兆,很多情況也被理解為血脂水平增高引起.如果出現(xiàn)了較明顯的血粘稠癥狀,特別是已經(jīng)患有高血壓,動(dòng)脈硬化,糖尿病的患者,必須及時(shí)給予藥物干預(yù),當(dāng)然使用藥物須在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用,萬不可自行其事,以免出錯(cuò).建議您,1.多飲水.水堪稱為速效稀釋劑.一夜酣睡后的失水,消化食物時(shí)消耗的水,都是血液變粘稠的因素.2.多吃具有稀釋血液功能的食物.3.多食大豆.大豆含有豐富的卵磷脂,這是一種乳化劑,能使血中膽固醇顆粒變小,并保持懸浮狀態(tài),有利于脂類透過血管壁為組織所利用,降低血中膽固醇,使血粘稠得以改善.4.少吃動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪及甜食.動(dòng)物內(nèi)臟如豬腦,豬肚,肥腸及動(dòng)物脂肪含有大量膽固醇與飽和脂肪,可加重血粘稠程度,促使動(dòng)脈硬化.5.堅(jiān)持體育鍛煉.
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