請問我經(jīng)常會凌晨三點(diǎn)多醒過來

女 | 22歲 2017-12-25 07:23:51 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，請問我經(jīng)常會凌晨三點(diǎn)多醒過來，然后每天只能睡兩個小時，我不知道是否自己心理出了問題

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃剛吉林市化工醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃食管反流病，食管癌，胃炎，消化性潰瘍，胃病，胃潰幫助網(wǎng)友：41498稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-12-25 07:31:41 我要投訴

根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是每天凌晨三點(diǎn)就會醒考慮睡眠不好可口服安神補(bǔ)腦液或腦白金中的褪黑素，可以促進(jìn)睡眠，你可以試試。

2017-12-25 08:05 ask82687543qw 追問

好的醫(yī)生，我想問一下，如果發(fā)現(xiàn)了自己的性格和原來的性格有很大差異，比如以前自信，現(xiàn)在卻不自信了，以前活波開朗，現(xiàn)在卻低迷不振～～長期不知道做什么能讓自己開心一點(diǎn)，感覺什么都無意義～～也很煩躁，也很焦慮，我并不確定自己是否是得了心理疾病，請問我該怎么確定呢

2017-12-25 08:07醫(yī)生回答：

不能除外抑郁癥，你可以找心理醫(yī)生看看

曲世娟漠河市圖強(qiáng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 月經(jīng)失調(diào)、功血，子宮肌瘤、卵巢囊腫的診治，生殖器的幫助網(wǎng)友：32770稱贊：109

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-12-25 07:24:49 我要投訴

睡眠時間過短，考慮還是壓力過大，精神過于緊張引起的，長期下去，抵抗力低下，會誘發(fā)很多疾病，希望你放松精神，保證足夠的睡眠，目前有必要給予鎮(zhèn)靜安神藥物。

2017-12-25 07:28 ask82687543qw 追問

醫(yī)生，請問焦慮癥和抑郁癥應(yīng)該怎樣區(qū)分呢

2017-12-25 07:34醫(yī)生回答：

主要根據(jù)癥狀區(qū)分前者焦慮、煩躁，后者情緒比較低沉。

2017-12-25 07:38 ask82687543qw 追問

我感覺自己長期開心不起來，也煩躁～～所以我無法區(qū)分，內(nèi)心很絕望，我并不知道自己到底怎么了，只是知道，和以前不一樣了

2017-12-25 07:42醫(yī)生回答：

這種情況你還是有必要找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

王愛秋壽光市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀腺腫,糖尿幫助網(wǎng)友：3745稱贊：6

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-12-25 07:25:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果每天只能睡兩個小時，那屬于失眠的范疇，建議查找失眠的原因。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果每天只睡兩個小時，那么是從凌晨一點(diǎn)鐘開始睡的，睡覺的時間有點(diǎn)晚，建議改變一下，睡眠習(xí)慣。晚上十點(diǎn)之前要躺在床上，閉幕養(yǎng)神，準(zhǔn)備睡覺。平時自己注意調(diào)節(jié)一下自己的情緒，不要心事太重。如果還是沒有效果的話，建議口服一些安眠的藥物。
      以上是對“請問我經(jīng)常會凌晨三點(diǎn)多醒過來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-12-25 07:44 ask82687543qw 追問

我長期睡不著，需要把枕頭壓在頭上，或者抱著玩偶才能睡著～～藥物也服用了，可是感覺還是沒有多大作用

2017-12-25 07:47醫(yī)生回答：

你好，如果藥物也服用了，沒有效果的話，建議自己可以多做一些體力的活動比如說去跑步讓自己需要休息，還有白天一定不要睡覺，你還比較年輕，不介意服用一些鎮(zhèn)定類的藥物，如果一直不見好轉(zhuǎn)的話，可以去咨詢一下心理醫(yī)生。