健康咨詢描述: 我一直都是自己呆著的時候腦子里就會不由自主的唱歌,循環(huán)不停,學(xué)習(xí)沒有效率,我想問一下這是什么情況,我應(yīng)該怎么解決,謝謝
l你這種情90%的可能性是源于學(xué)習(xí)的壓力。不要太緊張了,別給自己太多壓力,也不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)時注意力不集中而有負(fù)罪感,不然你的情況只會有增無減。試著多放松放松,多去戶外活動活動多分散注意力,或者跟值得信賴的身邊人傾訴也會讓你好受很多。建議你用藥,我只能說藥物確實(shí)會幫你減緩癥狀,但治標(biāo)不治本的,最主要的還是你自己的心態(tài)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況不屬于疾病,不用擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見:
這應(yīng)該還是個人習(xí)慣的原因吧。這個不能說明什么問題的,所以不用管他的。希望能給你幫助。
可是就是覺得腦子一直在不停的轉(zhuǎn),而且天天做夢,學(xué)習(xí)沒有盡頭,記憶力下降,總忘東西,反應(yīng)力也下降了,我該怎么辦啊
自己不要亂想,你的情況還是靠心理改變,要愛好學(xué)習(xí),不要覺得學(xué)習(xí)是負(fù)擔(dān)
你好,從你描述的情況來看,你是有一定程度幻聽的癥狀,建議你馬上在家人的陪同下去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心精神科看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的實(shí)際情況和檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。
以上是對“我一直都是自己呆著的時候腦子里就會不由自主的唱歌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就是自己想的,還不是聽的,自己不由自主的想
嗯是的。是你想出來的,其實(shí)并沒有聲音。
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