有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我一直都是自己呆著的時候腦子里就會不由自主的唱歌

我一直都是自己呆著的時候腦子里就會不由自主的唱歌

男 | 17歲 2017-12-24 23:46:49 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我一直都是自己呆著的時候腦子里就會不由自主的唱歌,循環(huán)不停,學(xué)習(xí)沒有效率,我想問一下這是什么情況,我應(yīng)該怎么解決,謝謝

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馬續(xù)威
馬續(xù)威 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 擅長艾滋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹、高低危HP 幫助網(wǎng)友:17682稱贊:14
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2017-12-25 00:30:00 我要投訴

      l你這種情90%的可能性是源于學(xué)習(xí)的壓力。不要太緊張了,別給自己太多壓力,也不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)時注意力不集中而有負(fù)罪感,不然你的情況只會有增無減。試著多放松放松,多去戶外活動活動多分散注意力,或者跟值得信賴的身邊人傾訴也會讓你好受很多。建議你用藥,我只能說藥物確實(shí)會幫你減緩癥狀,但治標(biāo)不治本的,最主要的還是你自己的心態(tài)
      

楊寶來
楊寶來 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2017-12-24 23:47:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況不屬于疾病,不用擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見:
      這應(yīng)該還是個人習(xí)慣的原因吧。這個不能說明什么問題的,所以不用管他的。希望能給你幫助。

2017-12-24 23:50 ask826863677a 追問

可是就是覺得腦子一直在不停的轉(zhuǎn),而且天天做夢,學(xué)習(xí)沒有盡頭,記憶力下降,總忘東西,反應(yīng)力也下降了,我該怎么辦啊

2017-12-24 23:51醫(yī)生回答:

自己不要亂想,你的情況還是靠心理改變,要愛好學(xué)習(xí),不要覺得學(xué)習(xí)是負(fù)擔(dān)

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-12-24 23:53:11 我要投訴

      你好,從你描述的情況來看,你是有一定程度幻聽的癥狀,建議你馬上在家人的陪同下去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心精神科看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的實(shí)際情況和檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。
      以上是對“我一直都是自己呆著的時候腦子里就會不由自主的唱歌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-12-24 23:54 ask826863677a 追問

就是自己想的,還不是聽的,自己不由自主的想

2017-12-24 23:56醫(yī)生回答:

嗯是的。是你想出來的,其實(shí)并沒有聲音。

呂亞飛
呂亞飛 天津津南正大骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出等骨病,闌尾炎,腹外疝,肝膽疾 幫助網(wǎng)友:3369
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2017-12-24 23:59:06 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,根據(jù)你所提供的病情,初步考慮你可能是幻聽。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見,建議您到專科醫(yī)院進(jìn)一步檢查及治療,注意休息,注意情緒波動,祝您早日康復(fù)。
      

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