我結(jié)婚11年了，有二個(gè)孩子我有三年夫妻生活不是太好

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有結(jié)婚后受夫妻生活不是很好影響，導(dǎo)致引起空虛寂寞等，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況需要調(diào)整自己心態(tài)，慢慢適應(yīng)改善會有幫助，養(yǎng)成良好作息，培養(yǎng)興趣愛好，這樣會改善一些空虛時(shí)間，同時(shí)加強(qiáng)身體健康鍛煉，
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看，是精神過于緊張，心理壓力過大所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況應(yīng)放松心情，結(jié)婚心理壓力，避免精神過度緊張，多于老公進(jìn)行溝通，讓家人和老公多幫帶帶孩子，你多參加戶外活動，與朋友溝通聊天兒，保持心情舒暢。