孩子今年上三年級(jí)她的同桌得了水痘

      你好，根據(jù)你描述的情況，而且今年三年級(jí)他的同桌得了水痘，剛剛?cè)ド蠈W(xué)了，現(xiàn)在你如果水痘已經(jīng)結(jié)痂完全脫落了，就沒有傳染性了，不用擔(dān)心，建議你平時(shí)太陽出來的時(shí)候，到戶外多曬曬太陽，每次十五分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。不需要多鍛煉，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體素質(zhì)。多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等。對(duì)提高身體免疫力都有幫助。