我家里有黃柏，甘草，就是不知道如何食用

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，屬于很明顯的腎虛濕熱癥狀，屬于濕熱在下焦的癥狀，建議應(yīng)該注意飲食的清淡，增加運(yùn)動(dòng)，再就是使用黃柏，蒼術(shù)，牛膝，車前子一起泡腳改善的。
      

      根據(jù)你的描述：虛寒，腎虛，濕氣重。?建議飲食上清淡，忌辛辣，寒涼的食物?？梢猿澡坭阶?，山藥，薏仁，扁豆等。甘草補(bǔ)脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調(diào)和百藥。黃柏有清熱燥濕，瀉火除蒸，解毒療瘡之功效。是藥三分毒，不要在家亂用藥。
      

      病情分析：
      您好，黃柏主要是用于陰虛火旺，盜汗骨蒸的，但是您現(xiàn)的癥狀并不合適。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在的情況，并不適合這些藥物，如果有需要調(diào)整的話，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查明確診斷。后再針對(duì)性的處理
      
      以上是對(duì)“我家里有黃柏，甘草，就是不知道如何食用”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！