我腰兩側(cè)疼張已經(jīng)大半年了

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腰肌勞損引起的疼痛，一般與姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議口服軟骨素，維生素B等藥物。疼痛嚴(yán)重服用止痛藥藥物，配合牽引物理治療
      

      根據(jù)您的描述，您是腰部出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)，并且咳嗽也會出現(xiàn)疼痛，所以建議您可以選擇中草藥進(jìn)行治療，或者選擇針灸局部放血治療。
      

      癥狀描述看腰肌勞損可能性較大，與久坐久站，彎腰負(fù)重有關(guān)，建議腰部熱敷，理療烤電腰痛寧膠囊，緩解疼痛癥狀。必要時(shí)醫(yī)院骨科拍片。
      
      以上是對“我腰兩側(cè)疼張已經(jīng)大半年了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！