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都十一歲了才一米三九媽媽很矮

女 | 11歲 2017-12-24 08:26:14 6人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 都十一歲了才一米三九媽媽很矮,偶爾吃零食,吃什么才能長高,真的很煩惱

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉燕霞
劉燕霞 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童生長發(fā)育,兒童喂養(yǎng)及營養(yǎng)指導(dǎo),維生素D缺乏性佝 幫助網(wǎng)友:2295
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2017-12-24 08:30:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身體的增高,和父母的遺傳和后天的營養(yǎng),鍛煉有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時要注意休息,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力,增加營養(yǎng),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,這樣對身體增高還重要。
      

邢德紅
邢德紅 通化縣東來鄉(xiāng)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)婦科月經(jīng)病,帶下病,氣血虧虛,多囊卵巢綜合征等 幫助網(wǎng)友:47483稱贊:88
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2017-12-24 08:31:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個情況建議戒掉一些不良的生活習(xí)慣,少吃零食,多吃蔬菜和水果
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這個情況建議平時一定要注意均衡營養(yǎng),另外要注意勞逸結(jié)合,適當鍛煉下身體
      

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長: 婦科常見疾病 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:133888稱贊:3383
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2017-12-24 08:40:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議最好去醫(yī)院檢查一下骨骼線的情況,需要注意加強營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      平時需要注意多吃魚蝦牛奶蛋類等食物,建議補充鈣劑,適量的運動鍛煉有助于長高
      
      以上是對“都十一歲了才一米三九媽媽很矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

穆松
穆松 臨泉泉河外科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,支氣管炎,氣管炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:142466稱贊:1507
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2017-12-24 08:41:15 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,首先需要進一步檢查明確診斷,內(nèi)分泌科看看為主
      指導(dǎo)意見:
      建議營養(yǎng)均衡,保持良好情緒,平時多運動增強體質(zhì),首先檢測生長激素,甲狀腺素等看看,祝你健康
      

石玉梅
石玉梅 滕州市羊莊中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,急慢性支氣管炎,有機磷中毒 幫助網(wǎng)友:18550稱贊:4
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2017-12-24 08:42:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況來分析。如果媽媽矮的話,并不是絕對,孩子一定會矮。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要保持充足的睡眠,然后飲食要合理搭配,多進行一些,戶外的有氧鍛煉。多進行一些拉伸的動作,比如跳繩。拉單杠引體向上等。
      

崔雷
崔雷 信陽市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 微創(chuàng)手術(shù)治療痔、肛瘺、肛周膿腫、直腸脫垂(脫肛)、 幫助網(wǎng)友:81154稱贊:1419
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2017-12-26 14:48:03 我要投訴

      病情分析:
      人的身高80%與遺傳有關(guān)系,也就是說,如果你父母身高不高,你的身高最終也不會高。
      指導(dǎo)意見:
      剩下的20%因素與飲食營養(yǎng)和運動有關(guān)系,多喝牛奶,多吃雞蛋,多做運動,有利于你長高。
      

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