我空腹血糖7.1飯后13

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮應(yīng)該是糖尿病，不要過于緊張，現(xiàn)在糖尿病非常多，控制好血糖，一般沒事。
      指導意見：
      你還年輕，建議從控制飲食和減肥開始，建議不要吃油膩食物和甜食，盡量多吃蔬菜和粗糧，同時還要適當活動，如果比較胖的話，最好減肥，同時勤測血糖。
      

      病情分析：
      你好，你空腹血糖7.1，為輕度增高，可先通過非藥物治療，或用中藥制劑輔助治療：一、非藥物治療：1、控制飲食：飲食療法是糖尿病治療中的基本療法。節(jié)制飲食，可減輕胰島β細胞負擔，對于輕型病例，為治療本病的主要方法。一般每日主食控制在6—7兩左右，不足部分以蔬菜補充。主食中應(yīng)增加豆類，副食品也應(yīng)增加豆制品，以減少糖類攝入。另外，還要注意低脂飲食。糖尿病人宜常食的蔬菜有：南瓜、苦瓜、黃瓜、洋蔥、萵苣、竹筍山藥、菠菜、蘑菇胡蘿卜、西葫蘆（糖尿病人可常吃，可做充饑蔬菜）。
      指導意見：
      2、增加運動：除飲食控制外，還要適當運動，促進糖的利用，為治療本病的重要方法。3、減輕體重：肥胖是引起糖尿病的重要因素，超重者控制體重可有效減輕胰島負擔，有利于糖尿病的恢復。二、中藥輔助治療：如降糖甲片、糖尿樂膠囊、參芪降糖顆粒等。