健康咨詢描述: 痛風不能吃什么? 我是2008年第一次痛風急性發(fā)作,一直到2016年,每年多的時候急性發(fā)作2-3次,少的時候也要發(fā)作1-2次。后來每天喝些隨帝降酸茶,堅持了兩個多月,最近才沒疼了,醫(yī)生說痛風跟尿酸有關系,尿酸跟飲食有關系,然后就是告訴我,少吃肉!那時候連什么是嘌呤都還不知道,想知道除了肉以外還有什么不能吃的嗎?
你好,從你的描述來看,你是2008年第一次出現(xiàn)痛風發(fā)作。一直到2016年,痛風每年發(fā)作1-2次。出來喝隨帝降酸茶,堅持了兩個多月,最近才沒有疼了。醫(yī)生說痛風尿酸有關系,尿酸跟飲食有關系,然后告訴你要少吃肉。
你好!像你這個情況,除了要少吃肉以外,還需要禁食動物內臟,啤酒,海鮮等含嘌呤高的飲食。
你好,如果你有急性痛風性關節(jié)炎,一定要注意多喝熱水,千萬不要吃高嘌呤的食物,當然也不能喝酒,平時得注意多喝熱水,多吃一些堿性的蔬菜水果,可以吃點非布司他降低尿酸合成。
以上是對“痛風不能吃什么? 我是2008年第一次痛風急性發(fā)作”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
1、戒吃高嘌呤的食物:動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。2、戒吃高膽固醇的食物:動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚3、戒酒:不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。一旦血中酒精濃度高血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加,令腎臟的尿酸排泄受阻,結果使血中尿酸增加。4、戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不平衡,會影響身體機能,加重肝腎負擔。
宜吃的食物:多吃高鉀質食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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