女，18歲，26天前踢足球時傷到了左膝
健康咨詢描述： 女，18歲，26天前踢足球時傷到了左膝，去看過是膝蓋外側副韌帶扭傷，最初的三天非常疼痛無法正常行走，但并無紅腫或青紫現(xiàn)象。醫(yī)生給開了扶他林藥膏和三七傷藥片，堅持使用、并在校醫(yī)院做了紅外烤燈理療（10次），一周之后即可正常行走，但有時會出現(xiàn)左小腿痙攣一下的情況?，F(xiàn)在已經(jīng)停了口服的藥，自己會堅持抹扶他林和紅花油，平日自己帶護膝保暖?，F(xiàn)在膝蓋可以正常彎曲，一般的快走，小跑都沒有什么問題、幾無痛感，但目前還是主要以休養(yǎng)為主，沒有做過多運動。我之前自己在網(wǎng)上查了，大概需要恢復一到三個月，想問的是1.就目前我這個情況而言，大約三個月可以恢復好了嗎？聽說要完全恢復到受傷以前需要半年左右，是這樣的嗎？2.自己可以做一些什么康復運動來幫助恢復？增強膝蓋的穩(wěn)定性？3.這樣的損失會不會留下后遺癥？4.以后在劇烈運動中應該如何保護膝蓋呢？5.大概恢復到什么程度才可以開始做一些類似慢跑的運動呢？希望醫(yī)生能夠指點迷津
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根據(jù)你的情況描述，當時受傷之后，最好能夠進行石膏固定，應該固定四周左右的時間，現(xiàn)在還是要注意休息，避免勞累，外傷，受涼，避免長時間一個姿勢，護膝固定，休息的時候拿下來可以熱敷燙洗，不要推拿按摩涂抹，扶他林膏藥，一般來講不會有太大的后遺癥。
剛受傷時因為不具備條件，沒有進行石膏固定，現(xiàn)在已經(jīng)大約四周了，快步行走，小跑小跳幾無痛感（但自己盡量避免跑跳）。目前計劃至少休息到來年三月，也就是休養(yǎng)三個月，在這期間里就是以涂抹藥膏為主（不要按摩？），熱敷為主，對嗎？大概三個月能差不多好全了嗎？還是至少需要半年左右？因為我極少出現(xiàn)的痛感是在左小腿上的（痙攣？），平時基本沒有痛感，想知道怎樣才算是全好了呢？
根據(jù)你的描述，現(xiàn)在應該恢復的也可以啦，以后再休息三個月的時候也沒有什么大問題的。還是多注意休息為主，可以熱敷燙洗，如果不疼痛的話也可以不用藥物，護膝固定，休息的時候拿下來加強保護。
病情分析：
您自述主要是運動時傷及韌帶的情況，對于這個情況來說，建議進行膝關節(jié)磁共振的檢查看看。
指導意見：
建議您到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院就診，再進行膝關節(jié)磁共振的檢查，然后再根據(jù)檢查的結果來決定是否需要微創(chuàng)手術的方式治療了。
可是我現(xiàn)在已經(jīng)基本無痛感？感覺沒有做核磁的必要？而且微創(chuàng)手術不是要韌帶撕裂才會做嗎？扭傷應該是不需要的？
有進行磁共振檢查的必要，進行檢查的目的就是看看是藥物保守治療，還是微創(chuàng)手術治療了
病情分析：
這位女孩你好，根據(jù)病情描述26天前，因為踢足球損傷了膝蓋部的韌帶。
指導意見：
膝關節(jié)是下肢負重最重的一個關節(jié)。損傷后有一個慢性的修復過程。建議局部治療的同時要避免過度負重。最好是三個月到半年才能劇烈活動。如果實在著急，那么三個月以后，感覺局部沒有疼痛癥狀，就可以適當慢跑。
以上是對“女，18歲，26天前踢足球時傷到了左膝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我看到網(wǎng)上有人說膝蓋傷如果不是骨頭就要做一些核磁共振，我覺得自己這個情況不是特別嚴重，不知道您覺得是否有必要做？我之后的恢復可以像現(xiàn)在這樣抹藥膏就行了嗎？還是需要做一些康復性的活動呢？另外，想問問，您看我這個程度的傷病之后會留下后遺癥嗎？我就目前來說養(yǎng)傷并不著急，只想著盡量不要留下什么后遺癥。
韌帶軟組織損傷已經(jīng)26天了，處在恢復期。也在治療中。我認為沒有必要再拍ct片子了。你還年輕，不會留下什么后遺癥，不用過分擔心。
病情分析：
這種情況的話主要是韌帶的損傷的，得及時的進行身體的調理的。減輕對身體的損害的。
指導意見：
目前的話可以用些中藥來進行身體的調理的。配合理療休息等就會有較大的改善的。避免劇烈活動的。
是用外敷藥還是內(nèi)服的呢？之前我問過校醫(yī)，他說沒有劇烈疼痛就不用內(nèi)服藥了，也不用烤燈理療了。醫(yī)生有什么推薦的藥嗎？另外，我現(xiàn)在有時活動左腿，小腿會有痙攣？（反正就是有點痛感）是韌帶損傷的正常現(xiàn)象嗎？還是小腿的問題？醫(yī)生您看我這個程度的傷病大約要恢復多久呢？感謝
這種情況的話可以每天都做做熱敷就可以的。至于藥物的話可以暫時不用服用的，三七片服用一段時間就可以的。注意休息，適量的活動。有利于恢復的。
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