我在網(wǎng)上看見(jiàn)了一個(gè)混元臥
健康咨詢描述： 我在網(wǎng)上看見(jiàn)了一個(gè)混元臥，我想問(wèn)一下我可以練嗎，謝謝?。。。。。。。?
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病情分析：
你好，混元臥可以養(yǎng)腎氣、生陽(yáng)氣，激發(fā)人體生命潛能，提高身體免疫力
指導(dǎo)意見(jiàn)：
混元臥由于補(bǔ)腎的作用強(qiáng)，容易出現(xiàn)性興奮，一旦出現(xiàn)這種情況，要寧心定意。
謝謝您，我還想問(wèn)一下這個(gè)不會(huì)有什么副作用吧，我一直在練還陽(yáng)臥，這次想再進(jìn)一步提高一下
不會(huì)，可以練的
混元臥就是將還陽(yáng)臥的兩個(gè)手放在頭頂對(duì)嗎？重疊的時(shí)候那個(gè)手放在底下呢？就這兩個(gè)問(wèn)題，謝謝了
是，一般是左手在下
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你好，很高興為你解答問(wèn)題。我不知道你所說(shuō)的混元臥是什么意思？如果對(duì)身體沒(méi)有害處是可以的。平時(shí)避免熬夜。注意飲食，要均衡。
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尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問(wèn)題，根據(jù)您描述的情況分析，可以練習(xí)，不過(guò)在練習(xí)前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生意外，希望我的回答對(duì)您有幫助
以上是對(duì)“我在網(wǎng)上看見(jiàn)了一個(gè)混元臥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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