身高178要不就是176

男 | 17歲懸賞2個健康幣 2017-12-22 23:57:51 4人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述：身高178要不就是176，體重77.7-78.9有時79吃飽飯那種164斤健康是胖還是。。

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yudameng 藥師擅長: 斑禿,毛囊炎,濕疹,疥瘡,白癜風(fēng),硬皮病,腋臭,蕁幫助網(wǎng)友：33008稱贊：39

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2017-12-22 23:59:05 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，您的體重身高屬于微胖型，不會引發(fā)身體健康危害。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況不需要服用藥物治療，日常注意控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃新鮮水果蔬菜，避免油膩食物。

2017-12-23 08:05 ask82646990k2 追問

我就是比較嗜睡精神老不在狀態(tài)，有點(diǎn)挑食，青菜比較吃菠菜，大部分都是吃肉，牛骨湯牛肉豬筒骨排骨湯，這個怎么去調(diào)理。

2017-12-23 10:10醫(yī)生回答：

您的飲食是合理的，葷素搭配，現(xiàn)在最健康的方法就是加強(qiáng)身體鍛煉，多做些有氧運(yùn)動，如游泳，跑步等。

劉紅波遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1

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2020-09-17 16:23:00 我要投訴

身高178厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是73公斤，如果身高176厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是71公斤，目前無論是哪一個身高你的體重還是超標(biāo)的，建議邁開腿管住嘴吧，體重控制在正常范圍。

王光華哈爾濱市第六醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 胃潰瘍，腦梗，尿路感染，不孕不育癥，動脈硬化，高血幫助網(wǎng)友：16693稱贊：1

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2017-12-23 00:06:03 我要投訴

      你好，你的體重和身高的比例非常合適，很標(biāo)準(zhǔn)也很健康，希望你保持身材，加強(qiáng)體育鍛煉，拒絕垃圾食品，同時鍛煉肌肉，成為一個肌肉男。

      以上是對“身高178要不就是176”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

張衛(wèi)東新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師十六團(tuán)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 陰莖珍珠狀丘疹,小兒腹股溝斜疝,扁桃體中膿腫,橈骨幫助網(wǎng)友：4123稱贊：2

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2017-12-23 00:00:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個稍微有一點(diǎn)兒胖。但是沒有關(guān)系呀，你還在發(fā)育呢。才17歲。
      指導(dǎo)意見：
      建議你后面多鍛煉，少吃油膩的時候，早睡早起，不要熬夜，不要吃垃圾食物，不要抽煙喝酒。