前三個(gè)月前長(zhǎng)了個(gè)黑印

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是色素沉著。色素沉著消退的時(shí)間和你的個(gè)人體質(zhì)及皮膚保養(yǎng)有關(guān)，慢的話需要半年左右。建議你注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，飲食上多吃一些富含維生素c維生素e的蔬果，多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有利于色素沉著的恢復(fù)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，建議平時(shí)注意多喝水，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進(jìn)皮膚新陳代謝，同時(shí)局部可以抹點(diǎn)蘆薈膠或者維生素e軟膏。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你長(zhǎng)期暴曬嗎，建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，熬夜，飲食多食新鮮蔬菜及水果，做好臉部的皮膚清潔，涂抹一些護(hù)膚產(chǎn)品。
      
      以上是對(duì)“前三個(gè)月前長(zhǎng)了個(gè)黑印”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況啊，最好一個(gè)圖片看一下那要看是在哪兒長(zhǎng)得黑印兒了。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，一般要通過(guò)半年啊或者一年要經(jīng)過(guò)一個(gè)六月。才能啊，就是說(shuō)高溫?zé)嵫剑目赡軙?huì)緩解。