胸悶大慌，長期失眠，最近感覺胸悶憋氣

      你好，你所說的這種情況，建議你到醫(yī)院去做個(gè)心臟的全面檢查。不要在家耽誤治療，盡早到醫(yī)院去接受醫(yī)生正規(guī)治療。平時(shí)注意休息，放松心情。

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所提到的長期失眠，主要分為器質(zhì)性失眠和非器質(zhì)性失眠兩種，而這兩種不同的失眠，在治療上也是不一樣的。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科作進(jìn)一步檢查診斷，如果排除器質(zhì)性疾病引起的可能性的話，那么，你就需要幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生失眠的心理因素，這樣，可能會(huì)更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。