楊醫(yī)生我一直有手淫的習(xí)慣怎么才能減少手淫一直都想戒

      病情分析：
      你好，手淫是很多男性從青春期開始都會出現(xiàn)的生理反應(yīng)，有的人結(jié)婚以后還會有的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果你手淫頻率不頻繁的話，比如控制在一周一兩次左右是沒事的，不用刻意戒除。
      

      病情分析：
      你好。頻繁的手淫會導(dǎo)致腎虛引起陽萎和早泄的。建議你要盡量戒掉的。平時(shí)要轉(zhuǎn)移視線力的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多運(yùn)動。多散步、多看看書。多多聽聽音樂等的。要多增強(qiáng)營養(yǎng)的。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      頻繁手淫容易導(dǎo)致尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),嚴(yán)重的還可能影響生育.
      指導(dǎo)意見：
      你這建議最好及時(shí)戒除的，不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非
      
      以上是對“楊醫(yī)生我一直有手淫的習(xí)慣怎么才能減少手淫一直都想戒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！