休息一天，在家睡到下午五點

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，如果一直吹空調，那會對身體有影響。
      指導意見：
      建議你平時注意合理飲食，注意休息，不熬夜，避免勞累，癥狀明顯可以感冒藥治療看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的頭疼情況應該是睡久了一直吹空調導致的。
      指導意見：
      建議：應該離開空調環(huán)境呆一段時間，好好休息，洗個溫水澡，多喝開水。自行按摩一番，適當運動。