健康咨詢描述: 有時候自己站著,但是有個人,要是用比較尖的東西,在你的眼前晃,就感覺他要扎我,這樣心里和眼里很難受,我是不是生病了
你好,根據(jù)你描述的情況來看,你這種心理有可能是。自我防御心理過于敏感造成的,很可能是受過傷害導(dǎo)致的。建議你自我調(diào)節(jié),如果感覺到特別不舒服的時候,就可以閉上眼睛或者轉(zhuǎn)移視線,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
考慮是心理問題導(dǎo)致的,建議去正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行心理咨詢,同時可以吃點谷維素進(jìn)行調(diào)理。平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
你好,目前的防御心理過強(qiáng),與缺乏安全感存在一定的聯(lián)系。建議你及時的處理好自己的負(fù)面情緒,煩惱的時候,及時的傾訴和表達(dá),多與人溝通與交流,把自己的注意力轉(zhuǎn)移到外界,分享自己的快樂,培養(yǎng)自己的興趣,充實自己的生活,祝你健康快樂。
以上是對“有時候自己站著,但是有個人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)你描述的情況,你的思想有點亂,可能胡思亂想,可能要抑郁癥,你可能上高中壓力太大,太緊張學(xué)習(xí)。沒有放松,導(dǎo)致出現(xiàn)這種想法。你要學(xué)會自我調(diào)節(jié),分散注意力,不亂想。實在不行,要找心理老師疏導(dǎo)。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況一般考慮是由于心理因素引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議放寬心態(tài),調(diào)理好飲食及作息,避免熬夜及勞累,遇事多與家人、朋友交流溝通,有什么事說出來就好了。
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