現(xiàn)在我L5s1椎間盤突出

      你好，你目前的癥狀有腰五骶一椎間盤突出的癥狀，建議你平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)不可，活動(dòng)過度，容易造成突出癥狀加重，平時(shí)要睡硬板床，注意休息，癥狀嚴(yán)重時(shí)最好是進(jìn)行積極的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下建議及時(shí)進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出一般情況下會(huì)導(dǎo)致疼痛等癥狀，是由于壓迫，水腫等所導(dǎo)致，建議可以采用針灸，推拿等治療措施，以疏通經(jīng)絡(luò)止痛。平時(shí)注意休息，不要過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，如果有腰椎間盤突出，平時(shí)癥狀明顯的話，還是不建議繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)的，
      指導(dǎo)意見：
      一般可以做一些保守治療，多做拉伸的動(dòng)作，不要做太劇烈運(yùn)動(dòng)，比較柔和的運(yùn)動(dòng)方式，有利于恢復(fù)的，
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在我L5s1椎間盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你腰5骶1間盤突出治療后可繼續(xù)練體育。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力