醫(yī)生我的皮膚暗黃粗糙和干燥我想咨詢一下醫(yī)生我應(yīng)該怎

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況皮膚暗黃粗糙和干燥一般考慮體質(zhì)的原因引起的。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，調(diào)理好飲食及作息，飲食加強營養(yǎng)，避免熬夜及勞累，合理運動，增強體質(zhì)。

      你好根據(jù)你所說的情況皮膚干燥暗黃應(yīng)該跟你的生活習慣有一定的關(guān)系，日常生活中要多喝水，早睡早起不要熬夜，每天可以多敷幾次面膜然后多吃水果皮膚就會越來越好了
      

      指導意見：
      這種情況建議平時養(yǎng)成良好的生活作息飲食習慣，避免熬夜勞累，適當運動鍛煉，可以規(guī)律服用維生素E，維生素C，有美白抗衰老的作用。
      
      以上是對“醫(yī)生我的皮膚暗黃粗糙和干燥我想咨詢一下醫(yī)生我應(yīng)該怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，膚色暗黃的原因也蠻多的，比如：代謝減慢，先天性黃皮膚，睡眠不足，紫外線和生活不規(guī)律導致體內(nèi)細胞缺氧，失眠、壓力、緊張等。女人氣血是關(guān)鍵，只有氣血好了才會有好面色，你可以吃點補血養(yǎng)顏的口服液，如雪容烏雞口服液，另外平時可多吃點當歸、桂圓、紅棗、黨參等補血補氣之物，還有平時可自己做點面膜。皮膚干燥暗黃要多吃蔬菜水果和富含纖維的食物，增加睡眠時間