健康咨詢描述: 每天都睡不好,在床上翻來覆去的好幾個小時,最后頭暈惡心也睡不著,頭巨疼,沒有什么工作壓力,為什么會這樣,最主要是一個人的時候死活睡不著,要怎么調(diào)整啊
想得到怎樣的幫助:患有腦神經(jīng)衰弱好治療嗎
病情分析:
你好,可以適當(dāng)喝點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理,平時泡點(diǎn)酸棗仁水喝。
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律,白天積極參加戶外活動,爬爬山,正常上班,晚上不要想太多,即使睡不著也要到時候閉眼休息
你好,通過以上你自我的表述。目前你處于睡眠障礙。很有可能是由于焦慮的心理狀態(tài)引起的??梢远唐谑褂酶纳扑叩乃幬铩;蛘呤褂每菇箲]性的藥物,進(jìn)行系統(tǒng)長期治療。必要時也可以通過心理療法改善!
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的患有腦神經(jīng)衰弱的情況,我認(rèn)為,可以初步排除患有神經(jīng)衰弱的可能性,可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn),使你對自己晚上的睡眠質(zhì)量問題內(nèi)心容易產(chǎn)生過分的擔(dān)心和關(guān)注,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一時無法化解,就容易使你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮甚至恐懼的情緒,而這種較強(qiáng)的負(fù)面情緒,就容易影響到你的正常睡眠,并由此讓你容易體驗(yàn)到睡不好的感覺或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生睡不好的心理因素,進(jìn)一步完善你的性格特點(diǎn),增強(qiáng)你的抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
以上是對“患有腦神經(jīng)衰弱好治療嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,可以服用谷維素片或者腦心舒口服液,也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液治療,效果還不錯。
指導(dǎo)意見:
建議意見,最好少吃辛辣食物,戒煙戒酒,平常多喝水的,睡前不可抽煙、飲濃茶、咖啡等,它們會使你的神經(jīng)興奮,更加難以入睡。
每位患者的體質(zhì)與病情不同,所以治療也不一樣,所以產(chǎn)生的效果也不一樣。患者可根據(jù)個人情況經(jīng)專家確認(rèn)有效的診斷之后,根據(jù)患者的病情選擇安全、有效、價廉和易購的藥物。才會取得治療的最好效果。杜絕發(fā)作,就可以達(dá)到臨床治愈。
指導(dǎo)意見:情況緊急時建議您及時的到正規(guī)的醫(yī)院去檢查,針對治療,以免耽誤了治療的最佳時機(jī)。造成不必要的傷害,祝您早日康復(fù)!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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