妊娠糖尿病可以吃些什么

      你好！根據(jù)你所描述的情況，建議可以少吃含糖量高的食物以及面食建議可以多吃一些雜糧粗糧。同時建議可以定期檢測血糖。血糖太高會對發(fā)育有影響。
      

      沒有絕對絕對不能吃的食物，主要是要少吃容易升高血糖的食物，比如各種容易消化的主食，甜點(diǎn)，含糖高的水果，比如面條稀飯，蛋糕面包，香蕉，榴蓮等等。適當(dāng)增加能增加飽腹感的食物，比如蔬菜瓜果，粗糧不易升血糖，吃法不限制。
      

      1、飲食量要控制?；继悄虿〉脑袐D一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時一定要控制飲食量。2、蛋白質(zhì)的供給要充足?；继悄虿〉脑袐D要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少。3、脂肪供給要適量。4、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補(bǔ)充礦物質(zhì)。5、適當(dāng)限制食鹽的攝入。
      
      以上是對“妊娠糖尿病可以吃些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      妊娠糖尿病和普通的糖尿病患者飲食上差不多，可以少吃多餐合理搭配，但是一定要均衡營養(yǎng)。不過我們也要關(guān)心的妊娠之后的血糖控制，大部分病人會在妊娠之后血糖正常，但是也有血糖回不到正常范圍的。如果病人肥胖，妊娠結(jié)束后就要做好減肥的計(jì)劃。