本人15歲，已經(jīng)來了月經(jīng)

      病情分析：
      您好，只要不是那種過度的負重訓(xùn)練就行，多運動是有助于長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時可以跑跑步，最好是早上跑，跳繩之類的也可以，保證充足的睡眠和營養(yǎng)。
      

      你好，可以跑步，可以快跑慢跑，要多鍛煉身體，多做運動，要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，可以去醫(yī)院檢查一下骨齡。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，今年十五歲，月經(jīng)已經(jīng)初潮，現(xiàn)在想長的快一點。
      指導(dǎo)意見：
      這個身高和遺傳有一定的關(guān)系的。建議每天和純奶，然后適當(dāng)補充鈣，每天適當(dāng)運動就可以了。
      
      以上是對“本人15歲，已經(jīng)來了月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，你可以去醫(yī)院檢查你的骨骺線是否愈合了，如果已經(jīng)愈合是沒有辦法長高的啊
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以多喝牛奶，每天一杯奶，飲食要全面葷素都要食用，食物多樣化，不偏食，打排球或游泳，跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行，多曬太陽，早睡早起
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，女性一般在12歲到16歲左右來第一次月經(jīng)，
      指導(dǎo)意見：
      身高的發(fā)育有很多因素，首先你得多加強營養(yǎng)，多吃牛肉，羊肉等，可以每天堅持喝奶多進行體格鍛煉，特別是摸高，單雙扛等