腰部，背部疼痛，已有3個多月

      病情分析：
      你好，目前你的情況分析，有可能是由于腰背肌肉勞損引起的，平時關(guān)押過多站的時間太長，長時間固定姿勢都會引起疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況可以做針灸，推拿治療，同時避免長時間的姿勢固定，要適當(dāng)?shù)腻憻捬臣∪?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，你現(xiàn)在腰背部疼痛有三個月，但是你做的腰椎片子檢查沒有腰椎間盤突出？那么考慮可能有腰肌勞損？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情敘述，這個要看你平時生活或者工作當(dāng)中是不是久坐時間過長，長時間腰部保持一個姿勢的時間過長，就會導(dǎo)致腰部出現(xiàn)酸痛感，首先每天你不要保持坐的姿勢時間過長，適當(dāng)?shù)恼酒饋砘顒踊顒由焐鞈醒鲎鲞\動，可以自己做做體操，然后每天晚上睡的床盡量要平整柔軟，可以去你們當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院的康復(fù)理療科做一下推拿按摩和針灸烤電治療，這樣的話有利于腰肌勞損的恢復(fù)。
      

      排除了腰椎的問題，應(yīng)該是腰部肌肉損傷的問題。建議避免長期伏案工作，可以口服非甾體消炎藥。配合針灸，推拿，牽引等物理治療。
      以上是對“腰部，背部疼痛，已有3個多月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！