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血液比較濃,腎臟和各方面的內(nèi)部器官有些不健康

男 | 18歲 2017-12-18 15:05:54 5人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 血液比較濃,腎臟和各方面的內(nèi)部器官有些不健康,肥胖,應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周超
周超 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 近視,弱視,斜視,麥粒腫,結(jié)膜炎等常見眼科疾病。 幫助網(wǎng)友:31742稱贊:2
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2017-12-18 15:45:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖是可以引起血脂高的,需要控制一下飲食,減減肥了。
      指導(dǎo)意見:
      建議還是每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量吧。只有多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪,不用太擔(dān)心。
      

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱贊:2
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2017-12-18 16:11:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您描述的情況,結(jié)合您的年紀(jì),建議您最好到正規(guī)醫(yī)院檢查清楚,有不健康是醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果后給予的診斷
      指導(dǎo)意見:
      建議您不要自己嚇自己。肥胖的話,注意控制飲食。多運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉身體,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié),提高自己的身體抵抗力
      

黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2017-12-18 16:49:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,吃的多,運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的根本原因,平時(shí)應(yīng)注意合理飲食,適量運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況,建議如下:
      1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,擁有完美曲線。
      
      以上是對(duì)“血液比較濃,腎臟和各方面的內(nèi)部器官有些不健康”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐媚
徐媚 南京一民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 耳科:耳鳴、耳聾、外耳道炎、中耳炎、外耳道閉鎖、耳 幫助網(wǎng)友:19494稱贊:1
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2017-12-18 15:51:30 我要投訴

      你好,應(yīng)該從飲食和作息上進(jìn)行調(diào)整。血液較為濃稠,可能跟血脂含量較高有關(guān)。飲食上要注意避免吃油炸辛辣刺激和油膩的食物。蔬菜水果要均衡營養(yǎng)。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,不要熬夜。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2017-12-18 16:20:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,血液太濃,需要多喝水,或者多吃綠葉蔬菜水果補(bǔ)充足量的維生素BC促進(jìn)血液清理。血液黏稠就會(huì)導(dǎo)致臟器供血不好。建議減重,多運(yùn)動(dòng)多素,清淡飲食,可以常吃木耳芹菜和粗糧
      

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