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大腿及腰部筋扭了怎么解決

男 | 30歲 懸賞5個(gè)健康幣 2017-12-18 14:11:39 5人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 大腿及腰部筋扭了怎么解決. 起因應(yīng)該是一次打籃球后,平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少,打完球后要有點(diǎn)疼。幾天后又扭到了。我能摸到腰上有筋,還有咯吱咯吱的動(dòng)。尤其是晚上睡覺時(shí)平躺腰部會(huì)痛。蜷腿時(shí)不疼。早上起來就好一點(diǎn)。稍微受涼就疼上下車疼。腿外側(cè)還有條筋也有問題。按住整條筋從要到膝蓋窩就不疼,不按時(shí)姿勢(shì)不對(duì)膝蓋窩疼。 我是不是只是筋扭傷了? 如何治療? 把筋扭回來的正確手法是什么? 謝謝??!

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王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-12-18 14:17:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,建議你可以多熱敷按摩。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意多休息,不要熬夜,避免劇烈運(yùn)動(dòng),過度勞累,平時(shí)可以多熱敷按摩。
      

季勇
季勇 臨沭縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系統(tǒng)結(jié)石病,泌尿系統(tǒng)感染,男性性功能障礙等疾病 幫助網(wǎng)友:4368稱贊:1
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2018-06-29 05:46:29 我要投訴

      您所說的這種情況是由外傷導(dǎo)致。建議可服用活血化瘀藥物,如云南白藥膠囊,舒筋活血片,愈傷靈等,氯唑沙宗片,布洛芬緩釋膠囊,患處噴云南白藥噴霧劑等藥物治療效果較好。配合針灸理療按摩治療效果更佳。注意休息,盡量避免活動(dòng),避免著涼。
      

徐燕
徐燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,早孕,腫瘤,B超。護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:18967稱贊:4
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2017-12-18 14:18:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況最好到醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您最好到醫(yī)院拍一個(gè)腰椎X片或CT,以明確病因,之后再做針對(duì)性的治療。
      
      以上是對(duì)“大腿及腰部筋扭了怎么解決”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周榮蘭
周榮蘭 護(hù)師 擅長: 擅長一般婦科疾病陰道炎,宮頸炎,宮頸息肉,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:16221稱贊:8
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2017-12-18 14:24:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)榕麑?dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意休息,運(yùn)動(dòng)鍛煉要循序漸進(jìn),避免再次受傷,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑,飲食營養(yǎng)均衡,祝你健康。
      

高艾玲
高艾玲 長春市寬城區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)內(nèi)科疾病治療面癱,三叉神經(jīng)痛,各種痛癥 幫助網(wǎng)友:9179稱贊:55
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2017-12-18 14:29:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況建議你先醫(yī)院拍個(gè)腰椎的片子就一下,注意腰部保暖。
      指導(dǎo)意見:
      治療上,建議你可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸科做針灸治療,同時(shí)配合神燈理療,癥狀可以得到改善。
      

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