健康咨詢描述: 是焦慮癥,總覺得有人在議論自己或說一些不好聽的話,自己也知道不太真實,但還是沒有辦法控制,總是很惶恐、,而且超級敏感,會不知不覺去聽別人說什么
想得到怎樣的幫助:患了焦慮癥可以治療好嗎
病情分析:
像你所說的這種情況已經(jīng)出現(xiàn)了,關(guān)系妄想。所以您這種情況的話嗯,可能已經(jīng)不是單純的焦慮抑郁之類的。
指導(dǎo)意見:
你們不知道是否平時有這種?;糜X幻聽幻視的情況發(fā)生呢,如果存在幻聽幻視的話,那這種情況就要進一步考慮屬于精神分裂的一個范圍。
病情分析:
病情分析,你好,通過你的描述你不僅有焦慮癥而且還不自信,太敏感了,當(dāng)然這些都是可以治療的。
指導(dǎo)意見:
焦慮的話可以用抗焦慮藥,另外你自己也要從心理方面進行調(diào)整,通過努力工作好好生活來樹立自信心,不要太在意別人的看法和想法,凡事往好處想一想。
病情分析:
你好!你這種情況是長期精神緊張,心理壓力過大所造成的。
指導(dǎo)意見:
建議:這種情況可以通過自我調(diào)節(jié)來緩解。放松心情保持心情舒暢,多參加戶外運動,多與朋友溝通,聊天兒。積極融入社會這個大家庭。
以上是對“患了焦慮癥可以治療好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態(tài),同時伴有軀體方面的不舒服體驗。情緒癥狀主要是患者感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗中。軀體癥狀主要包括心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等,有時還會有瀕死感。
指導(dǎo)意見:焦慮癥要盡快足量使用安定類抗焦慮藥,以便盡快控制焦慮,自我調(diào)節(jié)推薦你可以做放松訓(xùn)練,就是通過身體放松而達到心理放松,比較簡單的如深呼吸法:焦慮不安時閉上眼睛,慢慢用鼻子吸氣,口鼻呼氣,反復(fù)三到五次。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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