睡眠不好，習慣性得做夢

      你好，根據(jù)你的情況來看，建議您平時要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，另外可以服用健腦安神的藥物進行治療，注意多休息，不要過度勞累，晚上盡量不熬夜。
      

      主要是存在做夢多么，入睡時間有沒有很晚，或者早醒，白天除了精神不好還有沒有頭痛，頭暈，心情差等情況，建議你去醫(yī)院檢查排除身體疾病原因呢。
      

      病情分析：
      你好！上述情況是由于失眠多夢，精神壓力過大，情緒過于緊張，植物神經(jīng)紊亂引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是讓他使用一些安神的藥，保持一個良好的生活習慣，避免經(jīng)常熬夜
      
      以上是對“睡眠不好，習慣性得做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好睡覺多進行泡腳而且?guī)椭茨Γ梢源龠M血液循環(huán)，同時需要早睡早起而且，需要注意勞逸結(jié)合同時多，進行體力勞動才可以。
      指導(dǎo)意見：
      平時多喝牛奶和預(yù)防神經(jīng)衰弱的可能，而且需要安神補腦液，還有谷維素維生素B方面藥物，同時經(jīng)常吃核桃才可以。