手一天都是冰的，好像放在冰箱是拿出來是

      你好，根據(jù)你所說的情況，可能是因為你是體寒的體質。平時的話可以多喝一點，桂圓湯或者是紅糖水，然后注意保暖，在冬天期間盡量不要碰冷水，希望我的回答對你有所幫助！

      這種情況應該考慮微循環(huán)障礙的，還要考慮有沒有雷諾癥。可以查一下甲周鏡檢查看看有沒有問題。查一下抗核抗體檢查看看。要注意保暖，避免受涼

      病情分析：
      你好結合具體情況，這是有體虛氣血虛不足等情況，引起手腳冰涼等不適癥狀，
      指導意見：
      建議這樣情況需要加強營養(yǎng)，多吃一些發(fā)熱食物，雞蛋，雞肉，湯類等利于暖身，平時可以多吃一些紅棗，枸杞，阿膠等食物，對改善體溫氣血效果好，
      以上是對“手一天都是冰的，好像放在冰箱是拿出來是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前這種情況的話，建議還是用暖手寶進行暖手的，也有可能是你穿衣服穿得太少的原因也會引起的，目前這種情況還是要用暖手寶可以緩解。

      你好，這個末梢循環(huán)不好的情況一般屬于血虛需要慢慢調理，建議先從運動開始，每天均衡合理影響規(guī)律作息并且保證半小時的有氧運動，最好下午運動，效果最好，一般不超過半年您就會癥狀消失的