健康咨詢描述: 孩子五歲十個(gè)月女孩身高1.19體重34公斤該怎么給孩子合理瘦身啊
孩子正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,5歲女孩34公斤可以接受的,不要太過(guò)苛刻,保持膳食平衡和營(yíng)養(yǎng)豐富,給孩子充足的鍛煉,多曬太陽(yáng)多吃水果蔬菜多吃。富含維生素的食物就可以。
你好:根據(jù)你描述的情況,孩子比較胖些,主要是通過(guò)合理的飲食控制,別吃油炸食品、方便食品、快餐及巧克力等,盡量別吃糖糕點(diǎn)蜜食及含糖飲料等,控制好每天進(jìn)食總量,食物多樣化,適當(dāng)增加蔬菜等,讓孩子多運(yùn)動(dòng),在家長(zhǎng)的監(jiān)督管理下,控制好體重,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,健康快樂(lè)成長(zhǎng)!
病情分析:
孩子減肥話,最好的辦法就是控制飲食。鼓勵(lì)孩子多做些活動(dòng),多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
指導(dǎo)意見(jiàn):
孩子減肥的話,就是是鼓勵(lì)活孩子,多做些戶外運(yùn)動(dòng)。合理飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
以上是對(duì)“孩子五歲十個(gè)月女孩身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的這種情況,孩子的身高還可以,但確實(shí)有點(diǎn)胖了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
孩子確實(shí)有點(diǎn)偏旁,在飲食上要適當(dāng)注意了,減少糖分和脂肪的攝入,同時(shí)不要吃零食的,還要讓孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多謝活動(dòng),應(yīng)該會(huì)恢復(fù)正常的體重的。
您好,孩子的父母胖不胖?有沒(méi)有遺傳的因素,孩子吃的多嗎?偏食不?建議多給孩子吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)腻憻?,盡量避免油炸食品,膨化食品,飲料等,必要時(shí)醫(yī)院就診
不喜歡吃蔬菜寶爸胖但是也是結(jié)婚以后才胖的孩子平時(shí)吃的挺多的
有一部分遺傳因素,主要建議孩子合理飲食
病情分析:
你好,這樣的情況的確是比較胖的情況。注意一定讓孩子不要吃零食了。家長(zhǎng)要好好做好監(jiān)督的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
第二就是多帶孩子去做做運(yùn)動(dòng)。如戶外運(yùn)動(dòng)?;蛘呷绻袟l件的話報(bào)報(bào)游泳班之類也是比較適合的。主要也是要督促孩子運(yùn)動(dòng)。最好是家長(zhǎng)陪同。飲食方面吃的別過(guò)多。按照體重計(jì)算下基礎(chǔ)代謝。然后每天吃的總熱量控制在這個(gè)附近。也不能吃的過(guò)少避免影響發(fā)育。睡眠一定要充足。避免影響發(fā)育。睡眠不足也容易肥胖。家長(zhǎng)要給孩子營(yíng)造好的睡眠環(huán)境。比如說(shuō)到時(shí)間了不要客廳還放著電視很大聲這樣的情況。
病情分析:
你好,吃的多,運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的根本原因,均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)是很好的減肥方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好。
以上是對(duì)“孩子五歲十個(gè)月女孩身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
適用于瘦身減肥,燃燒脂肪...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于抗雌激素治療無(wú)效的晚期乳腺癌絕經(jīng)后患者。...[說(shuō)明書(shū)]
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